แบ่งปันประสบกาณ์! “เรวดี” โพสต์อธิบาย FC “เทพบิว”วิ่งระดับโลกระยะ 200 เมตร คู่แข่งเยอะกว่า 100 เมตร

จากกรณีที่ลมกรดดาวรุ่ง ทีมชาติไทย “น้องบิว” ภูริพล บุญสอน วัย 16 ปี ไม่ได้เข้าสู่รอบชิงชนะเลิศการวิ่ง 200 เมตรชาย หลังทำเวลาในรอบรองชนะเลิศ 20.61 วินาที เข้าที่ 4 ของฮีต 3  ในศึกกรีฑาเยาวชนชิงแชมป์โลก รุ่นอายุไม่เกิน 20 ปี ที่เมืองคาลี ประเทศโคลอมเบีย

ล่าสุด อดีตนักวิ่งทีมชาติไทย “เรวดี ศรีท้าว วัฒนสิน” โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว @Reawadee Srithoa ระบุว่า…

#ขออนุญาตFC #เทพบิว ของท่านและผู้ทรงภูมิกรีฑาทั้งหลายทั้งปวงนะคะ

#ขออนุญาตบอกเล่าสำหรับระยะ200เมตร ในระดับโลกจะต่างจากซีเกมส์ จำนวนคู่แข่งขันที่วิ่ง200เมตรได้ดีจะมีมากกว่าคู่แข่งขัน100เมตร ส่วนหนึ่งจะมาจากนักวิ่งที่วิ่งทั้งระยะ100เมตรและนักวิ่งที่มาจากระยะ400 เมตรคู่แข่งขันที่มีสถิติดีๆ จึงมีจำนวนมากกว่าระยะ100เมตร ที่หลายๆคนที่มองและเข้าใจว่าน้องวิ่งปลาย100เมตรได้ดี ในความเป็นจริงช่วงปลายก่อนเข้าเส้นชัยเขาเรียกช่วงเมนเทน หรือรักษาระดับความเร็วใครสามารถรักษาระดับความเร็วช่วงปลายได้ดีความเร็วไม่ตกกระบวนการฝึกจึงมีการฝึกที่หลากหลายในการรักษาความเร็วช่วงปลาย

ในการวิ่งเริ่มต้นจากการออกบล็อกสตาร์ท20เมตรแรก เรียกAcceleration

เร่งเข้าหาความเร็วสูงสุดในช่วงกลางตั้งแต่30เมตรถึง60เมตรเรียก Maximum speed ต่อจากระยะความเร็วสูงสุด เรียกtransiton ช่วงนี้เทคนิคการวิ่งสำคัญมากจากนั้น20เมตรสุดท้ายเรียกMaintain ใครรักษาระดับได้ดีมีพลังจากโมเมนตัม(ความแข็งแรงกล้ามเนื้อ)ดีก็จะดูเหมือนปลายมีแรงเหลืออย่างที่หลายๆท่านส่งคอมเม้นท์กันว่า200น้องน่าจะวิ่งได้ดีและมีโอกาส

ในระดับโลกจะแตกต่างจากระดับซีเกมส์คู่แข่งจะเห็นๆกันอยู่ว่ามีใครประเทศไหน แต่ในระดับโลกระยะ200เมตรจำนวนคู่แข่งจะมากกว่าระยะ100เมตร เพราะจะมาจากกลุ่มนักกีฬา100เมตรเองและกลุ่มนักกีฬา400เมตร เพราะคือนักกีฬาระยะสั้นเช่นเดียวกัน สำหรับนักวิ่ง400หลายๆคนที่มีความสามารถจะลงมาวิ่ง200เมตรด้วย จึงเป็นเหตุให้คู่แข่งขัน200เมตรจะมากกว่า 100เมตร

#ด้วยความเคารพขอแบ่งปันข้อมูลจากคนเคยวิ่ง400และ200ค่ะ

ปล.ต้องขออนุญาตก่อนป้าแก่แล้ว expired ไปแล้วคนรุ่นใหม่รู้เยอะกว่าแต่ขอแบ่งปันจากประสบการณ์เนอะ นี่คือเหตุผลหนึ่งที่ไม่เห็นด้วยกับสมญาเนม #เทพ

ขอบคุณข่าวจาก    https://siamrath.co.th/n/370726